التخطي إلى المحتوى

حذرت استشارى التغذية العلاجية والصحة النفسية، أسماء الدحدوح من التعرض للصدمات النفسية، مؤكدة أنها سبب للكثير من الأمراض العضوية.

وقالت الدحدوح في حوار مع ” الأسبوع”: إن الإنسان يمر بالصدمات النفسية لأسباب مختلفة،

إما لفقد عزيز، وإما لخذلان عاطفي شديد، وإما لإحباطات متكررة، وإما لصدمات مع المال بسبب العمل أو التجارة.

وأضافت: كل مفاجأة تتبعها مشاعر قوية وغير معتادة تعتبر صدمة، تخزن في العقل اللاواعى وتسبب سلسلة من التوابع الشعورية من آلام جسدية.. .أو مزاج مختلف.. نظرة للحياة ليست كما كانت، تغير في أوقات النوم.. أرق أو نوم لساعات طويلة.. تغير في الإقبال على الطعام سواء بالعزوف عنه أو الشراهة في طلبه.. حساسية مفرطة تجاه كلمات الآخرين.

وأشارت الدحدوح إلى أن عدم القدرة على العودة للحياة بشكل طبيعى أو حتى صعوبة في ممارسه المهام اليوميةأو أدائها بدون روح هى علامات مؤكدة على التعرض لصدمات.

موضحة أن البعض يعتقد أنه تجاوز صدماته ولكن يفاجأ بالعكس حينما يتعرض لأى محفز أو عامل يوقظ بداخله ملامح الصدمة.

وتقول استشاري الصحة النفسية، أسماء الدحدوح: لكن هذا ما أراه في كثير من الأخطاء المتكررة في حالات لكثير من متابعييّ، والتجارب السلبية والطلاق المتكرر الذي تعقبه نوبة من المواجهة مع الذات فإما الانتصار والتغير لشخص آخر وإما الغوص في الظلام والموت على قيد الحياة.و تضيف: مع اختلاف الأسباب.

اليوم أعرض لكم كيف يترجم جسدك وأعضاؤك تلك الصدمات والشعور بمرض جسدى يتطلب العلاج النفسي قبل العلاج الدوائي.. .. .

تقول (لويس هاي) (Louis Hay) في كتابها (تستطيع شفاء حياتك) (You Can Heal Your Life):

إن هناك علاقة مباشرة ما بين الأمراض الجسدية والأمراض النفسية، وإن معاناة نفسية بسيطة، مثل الإحباط أو الضغوط يمكن أن تكون قاتلة فسيولوجيا، مثل:

1 – ألم في الأذن: في الأصل هي ترجمة جسدك لرفض النصائح، أو خلافات مع قريب.

2 – أرق: هو ترجمة لعدم الرضى عن إنجازات النفس، أو الإحباط.

3 – إسهال: هو ترجمة لرغبة في التخلص من الماضي.

4 – إكزيما: هى ترجمة لتأنيب النفس ولومها وتحميلها فوق طاقتها.

5 – أكياس دهن أو شعر دهني: هو ترجمة لأنك تشعر بأنك غير مسيطر على حياتك، وأن الظروف تقودك نحو المجهول.

6 – إنفلونزا أو احتقان: ترجمة لمشاكل أسرية أو في العمل، لا يفيد معها الحوار.

7 – الشد العضلي والتصلب وآلام العظام: ترجمة جسدية للشعور بعدم القدرة على تحمل قسوة الظروف.

8 – التهاب المفاصل: ترجمة للشعور بحاجة للحب والتعاطف.

9 – إمساك: رفض لأي تغيير، الانحصار في الماضي وفيما هو معروف ومألوف.

10 – التهاب الأمعاء والقرحة ومشاكل المعدة: الشعور بعدم إمكانية تلبية مطالب الآخرين، والقيام بواجباتك.

11 – أنف (سيلان): حزن وبكاء داخلي.

12 – أنف (انسداد): عدم إدراك القيمة الذاتية.

13 – أنف ( نزيف): الحاجة للتقدير والحب.

14 – عدم انتظام الدورة: الخوف من فقدان اهتمام الآخرين، الخوف من الشيخوخة.

15 – فقدان الشهية: رفض الحياة، كراهية الذات.

16 – أورام: جروح مزمنة مستترة.

17 – برد مزمن: خلل بالنظام، عدم القدرة على الاندماج في وضع جديد.

18 – بروستاتا: الاستسلام للشيخوخة.

19 – بواسير: عدم القدرة على القيام بالواجبات والمسؤوليات.

20 – تقرح بثور وثآليل: غضب مكبوت، عقاب الذات، وكرهها.

21 – مشاكل التنفس: تأنيب ضمير، والشعور بأخذ شيء أو مركز بلا وجه حق.

22 – حرارة مزمنة وتعرق: غضب، استياء، توتر.

23 – جيوب أنفية: الشعور بالظلم من الأقارب.

24 – حرقه ( حارق): مخاوف.

25 – حساسية وحكة: تأنيب ضمير بسبب رغبات خاطئة.

26 – خدر في الأطراف: الشعور بعدم القدرة على الدفاع عن النفس أو الآخرين.

27 – تجمع سوائل بالجسم أو خراج: كبت المشاعر، والخضوع أمام الظلم.

28 – كل مشاكل الدم (من الفقر إلى اللوكيميا): تتعلق بفقدان الحيوية، والإلهام، والإبداع.

29 – كل مشاكل الرئة (من الالتهاب إلى الربو): تتعلق بجروح عاطفية لم تشف تمامًا.

30 – آلام رقبة: الشعور بمعاندة الحياة.

31 – مشاكل ركبة: الشعور بجرح الكبرياء.

32 – روماتيزم: الخوف من الحياة.

33 – آلام ساق: خوف من المستقبل، والتقدم.

34 – زيادة الوزن: عدم الشعور بالأمان.

35 – سرطان: حزن عميق يلتهم ويمد جذوره في الداخل.

36 – سكر: فقدان الشعور بالسعادة.

37 – شراهة: الحاجة للحماية.

ونصحت الدحدوح الناس قائلة:

أخبروا أجسامكم وأنفسكم وعقولكم أنه يكفي أن تعبر عن ألمك وقت المشكلة.. نعم وقتها فقط.. لا داعى لاختزان المزيد منه لاجتراره في المستقبل..

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *