التخطي إلى المحتوى

تعد طريقة عمل بطاطس في الفرن من الأكلات الصحية التي تتميز بمذاق شهي ولذيذ للغاية، ولهذا من الممكن أن تقومي بتحضيرها وتناولها ضمن أكلات الرجيم، فهي من الأكلات التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة والضرورية التي يحتاج لها جسم الإنسان، كما أنها لا تحتوي على نسبة عالية من الدهون، وهذا بفضل تسويتها في الفرن، ولهذا سوف نقدمها لكم اليوم.

طريقة عمل بطاطس في الفرن

مقادير عمل بطاطس في الفرن

  1. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
  2. ملعقة كبيرة من الثوم المهروس.
  3. ملعقة كبيرة من الحبق المفروم الطازج.
  4. ملعقة كبيرة من إكليل الجبل المفروم الطازج.
  5. ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم الطازج.
  6. رشة من الشطة.
  7. ملح.
  8. رشة من الفلفل الأسود.
  9. أربع حبات بطاطس مقطعين مكعبات.

طريقة عمل بطاطس في الفرن بالخطوات

حتى تتمكني من عمل بطاطس في الفرن، يجب أن تقومي في البداية بتسخين الفرن، وفي نفس الوقت قومي بإضافة الثوم إلى الزيت وتقليبهم مع بعضهم جيدًا، ثم قومي بإضافة لهم إكليل الجبل والحبق والبقدونس والملح والشطة والفلفل الأسود، ثم قومي بتقليب كافة هذه المكونات مع بعضها جيدًا.

طريقة عمل بطاطس في الفرن

قومي الآن بإضافة لهم مكعبات البطاطس، ثم قومي بتقليب كافة هذه المكونات مع بعضها حتى تتغلف مكعبات البطاطس بالكامل بالتتبيلة، ثم قومي بتوزيعها في صينية خبز ووضعها في فرن ساخن لمدة نصف ساعة، مع ضرورة تقليبها من وقت لآخر، ثم قومي بتقديمها ساخنة.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.